Parliamo di: ansia
Autunno, ansia e malumore: consigli per affrontare il cambio stagione
Sono gli effetti di quello che è stato clinicamente definito Seasonal affective disorder (SAD). Più vita sociale, sana alimentazione e corretta idratazione sono preziosi alleati
L’autunno è ormai arrivato e,...
Ansia nel dopo ferie estive, come curarla?
Tra i rimedi per combattere l'ansia da ritorno in città sette esperti su dieci consigliano di affidarsi a letture che aiutino a riprendere gradualmente i consueti ritmi di vita
Permette...
Vacanze Estive, come ridurre l’ansia da partenza? 10 consigli pratici
Il mental coach Roberto Re spiega come fare per arrivare al giorno della partenza senza il carico di nervosismo attraverso alcuni suggerimenti
MILANO – Quando arriva il momento di andare in...
