Home Notizie Ansia

Parliamo di: ansia

mal d'autunno

Autunno, ansia e malumore: consigli per affrontare il cambio stagione

Sono gli effetti di quello che è stato clinicamente definito Seasonal affective disorder (SAD). Più vita sociale, sana alimentazione e corretta idratazione sono preziosi...
donna ansia libri

Ansia nel dopo ferie estive, come curarla?

Tra i rimedi per combattere l'ansia da ritorno in città sette esperti su dieci consigliano di affidarsi a letture che aiutino a riprendere gradualmente...
vacanze relax

Vacanze Estive, come ridurre l’ansia da partenza? 10 consigli pratici

Il mental coach Roberto Re spiega come fare per arrivare al giorno della partenza senza il carico di nervosismo attraverso alcuni suggerimenti MILANO – Quando arriva...

Ultime notizie