Fitness

Dagli esercizi pensati appositamente per i professionisti, con tanto di riscaldamento e successivo “protocollo Amrap”, si passa a schede di allenamento più soft elaborate esclusivamente per i neofiti E se l’attesa delle abbuffate natalizie fosse essa stessa l’abbuffata? La domanda sorge spontanea...

Fino a domenica 5 giugno alla Fiera di Rimini di Italian Exhibition Group appuntamento con il mondo del benessere, sport e stare in forma RIMINI – Il popolo del fitness ha ritrovato la sua casa. Ieri alla fiera di Rimini di Italian...

Due format di eventi unici al mondo che aprono la strada alle grandi manifestazioni di Wanderlust 108 in autunno Wanderlust, la più grande community di Mindful Movement, annuncia i primi eventi 2022. Il primo, Wanderlust Connect, sarà tutto digitale. Un percorso sensoriale,...

Digital Nordic Walking e Cross Cardio Mobility per migliorare la coordinazione e l’elasticità articolare, Bodyweight Flow per il potenziamento muscolare, Yoga Therapy e massaggio con ghiaccio per un momento esclusivo di relax RIMINI – Arriva la primavera e arriva il momento della...

Federica Accio, approdata sui social come @informaconfede nel 2018, porta una ventata di novità nel mondo del fitness. Una vera e propria rivoluzione a suon di “ginnastichina” e di “nopainogainfan*****” che ha coinvolto con entusiasmo circa 70 mila followers in Instagram...

Doppia data e doppio format, live e digital, hanno caratterizzato l’unico Mindful Triathlon consapevole al mondo per trovare la versione migliore di sé, che quest’anno ha avuto un grandissimo successo, con una straordinaria partecipazione anche da casa MILANO - Si è conclusa...

Disponibile a Milano, Roma, Torino e Bologna, Urban Sports Club è la app che non ha limiti di spazio e offre un mix fra presenza e corsi online MILANO - Sono circa 10 milioni gli italiani appassionati di sport che dall’autunno vorranno...

Un allenamento di dieci minuti da fare tranquillamente a casa, senza l'ausilio di attrezzature: serve soltanto un tappetino Avere addominali tonici e scolpiti é un po' il sogno di tutti, uomini e donne. Per voi che dopo anni di allenamento ancora non...

Un allenamento cardio di 10 minuti, senza attrezzatura: aiuta a rafforzare i muscoli, ad aumentare la frequenza cardiaca e a bruciare grassi Chiuse le palestre a causa dell'emergenza per Coronavirus non resta che allenarsi a casa, puntando su un workout personalizzato da...

Tutto confermato per il principale evento europeo di fintess sulla spiaggia previsto per il 18, 19 e 20 settembre a Bibione (Venezia) BIBIONE - Gli spazi sconfinati dell’immensa spiaggia di Bibione permetteranno lo svolgersi in tutta sicurezza di Bibione Beach Fitness, il...