Allenarsi a quest’ora del giorno fa bruciare molti più grassi ma...
Allenarsi a quest'ora aumenta l’ossidazione dei grassi, ma la perdita di peso dipende dal bilancio calorico complessivo e dallo stile di vita
L’allenamento a digiuno continua a essere uno degli...
Pilates in vacanza: 4 esercizi per corpo e mente
4 esercizi (3+1 bonus) per praticare il Pilates ovunque in estate. Routine semplice, zero stress, benessere garantito anche sotto l’ombrellone
L’estate, si sa, è il momento del relax e del...
Come ottimizzare l’allenamento a casa con un attrezzo efficace e non...
Gli esercizi fisici, svolti con dedizione e regolarità, rientrano tra le buone abitudini prevista da uno stile di vita più salutare e benefico. L’attività sportiva, infatti, rappresenta un fattore...
“Sintesi”, la prima gym all-in-one Made in Italy da Akuiss
RIMINI - Inizia oggi RiminiWellness, l'appuntamento annuale di 4 giorni dedicato all’intero ecosistema internazionale del mondo wellness: ultime tendenze, innovazioni e formazione per i professionisti e per gli appassionati...
Sette nuovi trend per mettersi in forma in vista dell’estate
Manca meno di un mese all’apertura della 17esima edizione di RiminiWellness, la manifestazione organizzata da IEG – Italian Exhibition Group, protagonista alla Fiera Rimini e in Riviera dall’1 al...
“Christmas Workout”, dal personal trainer i circuiti “smaltipanettone”
Dagli esercizi pensati appositamente per i professionisti, con tanto di riscaldamento e successivo “protocollo Amrap”, si passa a schede di allenamento più soft elaborate esclusivamente per i neofiti
E se...
Inaugurata Riminiwellness 2022: taglio del nastro e ospiti d’eccezione
Fino a domenica 5 giugno alla Fiera di Rimini di Italian Exhibition Group appuntamento con il mondo del benessere, sport e stare in forma
RIMINI – Il popolo del fitness...
Wanderlust Connect e Sunset Series: i primi eventi 2022
Due format di eventi unici al mondo che aprono la strada alle grandi manifestazioni di Wanderlust 108 in autunno
Wanderlust, la più grande community di Mindful Movement, annuncia i primi...
Remise en forme, quali sono i top 5 dei trend 2022
Digital Nordic Walking e Cross Cardio Mobility per migliorare la coordinazione e l’elasticità articolare, Bodyweight Flow per il potenziamento muscolare, Yoga Therapy e massaggio con ghiaccio per un momento...
Fitness, l'”anti allenamento” perfetto con Federica Accio
Federica Accio, approdata sui social come @informaconfede nel 2018, porta una ventata di novità nel mondo del fitness. Una vera e propria rivoluzione a suon di “ginnastichina” e di...
