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Video con esercizi fitness da fare a casa. Lezioni tutorial Youtube online per restare in forma. Notizie su allenamenti per dimagrire e tonificare il corpo

allenamento

“Christmas Workout”, dal personal trainer i circuiti “smaltipanettone”

Dagli esercizi pensati appositamente per i professionisti, con tanto di riscaldamento e successivo “protocollo Amrap”, si passa a schede di allenamento più soft elaborate esclusivamente per i neofiti E se l’attesa delle abbuffate natalizie fosse essa stessa l’abbuffata? La domanda sorge spontanea...
inaugurazione Rimini Wellnews 2022

Inaugurata Riminiwellness 2022: taglio del nastro e ospiti d’eccezione

Fino a domenica 5 giugno alla Fiera di Rimini di Italian Exhibition Group appuntamento con il mondo del benessere, sport e stare in forma RIMINI – Il popolo del fitness ha ritrovato la sua casa. Ieri alla fiera di Rimini di Italian...
wanderlust connect

Wanderlust Connect e Sunset Series: i primi eventi 2022

Due format di eventi unici al mondo che aprono la strada alle grandi manifestazioni di Wanderlust 108 in autunno Wanderlust, la più grande community di Mindful Movement, annuncia i primi eventi 2022. Il primo, Wanderlust Connect, sarà tutto digitale. Un percorso sensoriale,...
top 5 remise en forme

Remise en forme, quali sono i top 5 dei trend 2022

Digital Nordic Walking e Cross Cardio Mobility per migliorare la coordinazione e l’elasticità articolare, Bodyweight Flow per il potenziamento muscolare, Yoga Therapy e massaggio con ghiaccio per un momento esclusivo di relax RIMINI – Arriva la primavera e arriva il momento della...
federica accio

Fitness, l'”anti allenamento” perfetto con Federica Accio

Federica Accio, approdata sui social come @informaconfede nel 2018, porta una ventata di novità nel mondo del fitness. Una vera e propria rivoluzione a suon di “ginnastichina” e di “nopainogainfan*****” che ha coinvolto con entusiasmo circa 70 mila followers in Instagram...

Wanderlust 108 a Milano con oltre 15mila partecipanti: il bilancio

Doppia data e doppio format, live e digital, hanno caratterizzato l’unico Mindful Triathlon consapevole al mondo per trovare la versione migliore di sé, che quest’anno ha avuto un grandissimo successo, con una straordinaria partecipazione anche da casa MILANO - Si è conclusa...
urban sports club

Urban Sports Club, alla scoperta di un’app per rimettersi in forma

Disponibile a Milano, Roma, Torino e Bologna, Urban Sports Club è la app che non ha limiti di spazio e offre un mix fra presenza e corsi online MILANO - Sono circa 10 milioni gli italiani appassionati di sport che dall’autunno vorranno...
esercizio addominali

Allenamento per ottenere addominali tonici e scolpiti [VIDEO]

Un allenamento di dieci minuti da fare tranquillamente a casa, senza l'ausilio di attrezzature: serve soltanto un tappetino Avere addominali tonici e scolpiti é un po' il sogno di tutti, uomini e donne. Per voi che dopo anni di allenamento ancora non...
cardio

Cardio workout, esercizi per allenarsi a casa [VIDEO]

Un allenamento cardio di 10 minuti, senza attrezzatura: aiuta a rafforzare i muscoli, ad aumentare la frequenza cardiaca e a bruciare grassi Chiuse le palestre a causa dell'emergenza per Coronavirus non resta che allenarsi a casa, puntando su un workout personalizzato da...
bibione 2020

Bibione Beach Fitness 2020: al via le iscrizioni per la 15ma edizione

Tutto confermato per il principale evento europeo di fintess sulla spiaggia previsto per il 18, 19 e 20 settembre a Bibione (Venezia) BIBIONE - Gli spazi sconfinati dell’immensa spiaggia di Bibione permetteranno lo svolgersi in tutta sicurezza di Bibione Beach Fitness, il...

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