In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, il 18 marzo, Sognid’oro, da sempre al fianco di chi cerca una coccola rilassante e naturale per finire la giornata, ha selezionato alcuni preziosi consigli per la costruzione di una bedtime routine fatta su misura. Infatti, un buon sonno è estremamente importante per il proprio benessere fisico e mentale perché migliora l’umore, la memoria e la salute permettendoci di affrontare al meglio la giornata.
Sognid’oro ha quindi raccolto una serie di tips utili per favorire la regolarità del sonno che vanno dall’alimentazione, passando per il personal care e l’attività fisica, fino ad arrivare al momento in cui si entra in camera da letto.
Per cullarci in modo piacevole verso il sonno, l’aiuto più adatto che arriva dal mondo Sognid’oro è quello di Camomilla con Melatonina, dal gusto inconfondibile e generoso della camomilla solubile senza zuccheri a cui si unisce 1mg di Melatonina, una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo e che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
E per offrire una coccola per ogni occasione, troviamo nella linea Camomille Sognid’oro anche la nuova Camomilla DoppioFiore, la Camomilla Setacciata e la Camomilla Solubile.
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