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Sì Sposaitalia Collezioni 2020, l’abito da sposa nel mondo

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

Tradizione e contemporaneità del segmento bridal si incontrano, ancora una volta dal 24 al 27 - confermando il suo ruolo strategico a livello internazionale, amplificato dalla concomitanza con la...

Embè magazine: in edicola tra vignette, rubriche e giochi

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

La coppia di personaggi cute e funny più amata del mondo del fumetto arriva in edicola, fumetteria e online con Embè?, un divertentissimo magazine in formato pocket ricco di...

Rosario dalla Cappella della Madonna del Pilerio a Cosenza: ecco quando

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

Mercoledì 24 giugno alle 21 appuntamento con “Italia in Preghiera” su Tv2000, InBlu Radio e Facebook. Presiede Mons. Francesco Nolè, Arcivescovo di Cosenza - Bisignano ROMA - Tv2000 e InBlu Radio...

Secondo le ultime previsioni, Caronte, l’anticiclone africano protagonista di molte estati Italiane, quest’anno non si presenterà, al contrario le temperature rimarranno abbastanza miti ma con frequenti sbalzi di temperatura. Gli improvvisi e repentini cambiamenti climatici possono rappresentare un vero e proprio problema che può andare a minare il benessere quotidiano, specialmente per le persone con difese immunitarie basse. L’organismo si trova spesso impreparato nell’affrontare i frequenti passaggi di temperatura ma bastano alcune precauzioni per cercare di evitare di essere colti da malesseri e raffreddori dettati dall’incertezza metereologica. “Gli sbalzi di temperatura ed il caldo improvviso possono causare malessere e problemi fisici alle persone che, non avendo il tempo necessario per adattarsi, non riescono a sopportare al meglio la nuova condizione climatica.” spiega il Dottor Alessandro Zanasi, membro dell’Osservatorio S. Pellegrino e docente all’Università di Bologna. “Per una corretta termoregolazione corporea, stressata nei periodi di sbalzi climatici, è importante assumere molti liquidi, indipendentemente dalla propria attività. Soprattutto i minerali come sodio e potassio, che il corpo umano perde attraverso la sudorazione, vanno reintegrati velocemente attraverso acque ricche di questi oligoelementi e con una corretta alimentazione.” Conclude il Dottor Zanasi. Ecco 5 utili consigli per affrontare al meglio gli sbalzi climatici: - Cercare di ridurre lo sbalzo termico mantenendo la temperatura tra ambienti esterni ed interni equilibrata soprattutto nei periodi caldi quando verranno accesi i condizionatori nelle case e nei locali pubblici. - L’idratazione è la base su cui si fonda la termoregolazione. Per mantenere costante la temperatura corporea, specialmente per raffreddare il corpo, è necessario quindi assumere liquidi nel corso di tutta la giornata e non solo quando si avverte lo stimolo della sete. - È fondamentale ricordarsi che ad una corretta idratazione bisogna associare una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta e verdura. - Potassio e magnesio sono preziosi sali minerali che si perdono durante l'attività fisica: è quindi necessario assumerli con costanza per evitare la carenza nell’organismo. - È indicato vestirsi a strati in modo da essere coperti in caso facesse freddo e potersi spogliare gradualmente se si ha caldo. È quindi consigliato scegliere abiti in fibre naturali come cotone e lino che lasciano traspirare la pelle. Grazie a questi consigli, e ad una bottiglietta d’acqua sempre a portata di mano, proteggerci un po' di più da questi sbalzi di temperatura sarà facile e pratico.

Sbalzi di temperatura, consigli per affrontarli al meglio

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

I suggerimenti del Dottor Alessandro Zanasi per una corretta termoregolazione e vivere a pieno la nuova stagione MILANO - Secondo le ultime previsioni, Caronte, l’anticiclone africano protagonista di molte estati...

Regionali, Zingaretti: “Divisioni ridicole, lavoro per l’unità”

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

ROMA - "Tra le forze politiche unite a sostegno del Governo Conte prevalgono i no, i ma, i se, i forse, le divisioni. Il motivo è ridicolo: si può...

Terre del Finimondo, tra Napoli e Rio nell’album di Brunella Selo

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

Un viaggio nei mondi della musica brasiliana con testi in napoletano e in portoghese. Brani inediti della popolare artista e rivisitazioni di João Bosco, Jacob do Bandolim e Chico...

Autostrade: Tomasi, “7 miliardi di investimenti pronti a partire”

Redazione L'Opinionista - 23 Giugno 2020

ROMA - "Nel ruolo che ricopro non posso che cercare di essere ottimista. E' da luglio del 2019 che dialoghiamo con il governo per cercare un componimento della situazione"...

I programmi in tv oggi, 23 giugno 2020: film, intrattenimento e...

Marina Denegri - 23 Giugno 2020

Su Canale 5 Victoria e Abdul, su Sky Cinema Premium Operazione U.N.C.L.E. Guida ai programmi Tv della serata del 23 giugno 2020 Cosa ci propone la programmazione televisiva di martedì...

Von der Leyen, summit Ue-Cina per portare avanti la cooperazione

Redazione L'Opinionista - 22 Giugno 2020

BRUXELLES - "Il summit di oggi Ue-Cina è un'opportunità estremamente necessaria per andare avanti su tutti gli aspetti della nostra cooperazione". Così su Twitter la presidente della Commissione Ue,...

Spadoni a cerimonia parificazione del rendiconto generale dello Stato

Redazione L'Opinionista - 22 Giugno 2020

ROMA - Mercoledì 24 giugno la Vicepresidente della Camera, Maria Edera Spadoni (foto), parteciperà all'udienza delle Sezioni riunite per il giudizio di parificazione del rendiconto generale dello Stato relativo...

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Notizie dell'anno: 2020