Prova costume? I rimedi per una perfetta forma fisica per l’estate
Minata l'autostima del 33% degli italiani. Tutti i dati raccolti da uno studio di In a Bottle. Sana alimentazione, corretta idratazione e attività fisica gli ingredienti giusti per arrivare...
Maratona al Top, i consigli degli esperti per i runner
Per evitare infiammazioni, lesioni o infortuni e salvaguardare le articolazioni è bene seguire qualche indicazione e usare il buon senso. Il dottor Santori invita soprattutto ad ascoltare i segnali...
Vespe e calabroni: come proteggere terrazze e giardini dagli infestanti con...
MILANO - Con l’arrivo della bella stagione, grazie alle temperature più miti e alle giornate che si allungano, aumenta la voglia di passare più tempo all’aria aperta e finalmente...
Perchè e come smettere di fumare: i benefici
“Smettere di fumare allunga la vita e ne migliora sensibilmente la qualità”. Parola di Ugo Pastorino, direttore di chirurgia toracica dell’Istituto nazionale dei tumori di Milano.
Ancora oggi, però, c’è...
Tumore alla tiroide: ecco i migliori ospedali dove sottoporsi all’intervento in...
ROMA - Doveecomemicuro.it, portale di public reporting delle strutture sanitarie italiane, questo mese ha realizzato un approfondimento sul tumore alla tiroide e le patologie tiroidee (ipotiroidismo e ipertiroidismo). A livello nazionale, al...
La dieta per il matrimonio più atteso dall’anno
Come si preparano i futuri sposi Meghan e Harry al grande giorno?
MILANO – Manca poco più di una settimana al matrimonio fra il Principe Harry d’Inghilterra e Meghan Markle,...
“Giro della salute”: il Centro Diagnostico Italiano segue il Giro d’Italia
MILANO - Il Centro Diagnostico Italiano segue per il secondo anno la carovana del 101° Giro d’Italia con il "Giro della salute": dall’8 al 27 maggio un camper del CDI,...
Bambini nel lettone: co-sleeping sempre più frequente in Italia
PISTOIA – La mamma è sempre la mamma, soprattutto al risveglio. É, infatti, la prima persona che 4 bambini su 5 cercano appena aprono gli occhi. Per buona pace...
Come raggiungere gli obiettivi con la calma: i consigli
Cinque minuti da dedicare a se stessi: ecco il segreto per migliorare le proprie performance lavorative e vivere serenamente ogni tipo di relazione
“Chi va piano, va sano e va...
Il Picnic primaverile d’autore è a base di verdure
Secondo gli chef stellati i protagonisti di un picnic gourmet sono gli ortaggi di stagione, soprattutto carciofi, radicchio, piselli e asparagi, ma anche carote, finocchi e sedano. Per i...










![Sexy Dance Workout per bruciare e tonificare [VIDEO] 15 min sexy dance workout](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/04/15-min-sexy-dance-workout-100x70.jpg)

![Full intense workout da 20 minuti [VIDEO] full intense workout](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/04/full-intense-workout-100x70.jpg)
![Allenamento di plank addominale [VIDEO] plank 10 minuti](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/05/plank-10-minuti-100x70.jpg)




