Ricetta per la prova costume: quattro ingredienti per l’estate
Secondo gli esperti, lo stare in forma comincia innanzitutto a livello mentale, ma serve anche seguire la giusta alimentazione, una corretta idratazione ed esercizio fisico
L’estate è alle porte, ma oltre un italiano su due (54%) si dichiara poco o per nulla...
Frutti di bosco: proprietà, effetti sulla bellezza e altre curiosità
Mentre la vitamina C svolge un’azione rigenerante, i polifenoli, abbondanti nei mirtilli, agiscono positivamente sulla flora intestinale e si rivelano preziosi nel controllo del peso
Mirtilli, lamponi e more: quali le proprietà funzionali dei frutti di bosco?
I mirtilli sono conosciuti soprattutto per...
Dieta e corretta idratazione: un binomio che funziona bene
La dottoressa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché qualsiasi dieta è meno efficace se non si segue una corretta idratazione e una sana alimentazione ricca di fibre
Estate e “prova costume”, un binomio che può sembrare sorpassato in tempi di “lotta al...
A Roma “Professione farmacista: mondo accademico e ordine professionale a confronto”
ROMA – Creare nuove sinergie con le realtà̀ produttive che circondano la professione del farmacista, al fine di migliorare l’interconnessione e la comunicazione di questa importante figura professionale. Questi i principali obiettivi dell’incontro dal titolo «Professione farmacista: mondo accademico...
Bicicletta, consigli per evitare infortuni
Sottoporsi a una valutazione fisioterapica, alimentarsi e idratarsi correttamente, dotarsi di idonee attrezzature e conoscere i propri limiti o affidarsi alle nuove tecnologie laser
Il ciclismo è da sempre uno degli sport più praticati per via dell’accessibilità e dei benefici che apporta...
Cannabis, il Moige: “La priorità è chiudere gli shop per tutelare i nostri figli”
ROMA - "Nel 72,2% dei casi i minori dicono che non è stato chiesto loro un documento prima dell’acquisto in un cannabis shop; mentre nel 68% dei casi il rivenditore non si è rifiutato di vendere il prodotto nonostante fossero minorenni....
Giornata Mondiale senza Tabacco, ecco i risultati dell’indagine su un campione di 445 utilizzatori...
NOVARA - Flavourart, l’azienda italiana leader nella produzione di aromi per la sigaretta elettronica, ha indagato le abitudini di consumo e tracciato l’identikit degli svapatori italiani con particolare attenzione ai liquidi di consumo, quegli aromi che sono p.arte integrante dell’esperienza di...
I benefici della doccia fredda e consigli
Per gli esperti l’acqua fredda a contatto con il nostro corpo contribuisce, tra le altre cose, a potenziare il sistema immunitario e sciogliere lo stress e l'ansia
Esiste una correlazione tra benessere e doccia in acqua gelata. Il dermatologo australiano Stephen Shumack,...
Infortuni tipici del tennis: prevenzione e cura
Questo sport asimmetrico può causare una serie di problemi legati alle articolazioni. I consigli degli esperti
Il tennis che parte come sport di nicchia è diventato oggi amatissimo in tutto il mondo; soprattutto perché non è più uno sport dedicato a pochi...
Idratazione del tennista: alcuni consigli pratici
In occasione degli Internazionali di Tennis scopriamo quanta acqua bevono i tennisti professionisti che si sfidano a Roma
Questo fine settimana si sono tenuti a Roma le fasi finali degli Internazionali di Tennis, il torneo in terra battuta a cui stanno partecipando...