Sonno e produttività: dormire bene per lavorare meglio
È finito il tempo in cui manager e leader si vantavano di non riposare mai: oggi l’importanza di un buon sonno per lavorare meglio è riconosciuta, e dormire bene...
Giornata Mondiale della Risata, la master coach Osnaghi spiega perché è...
ROMA - Se un vecchio proverbio recita “Ridere fa buon sangue”, per gli scienziati di tutto il mondo, ridere fa davvero vivere meglio e rappresenta la più semplice ed economica...
Acqua per la salute della donna: preziosa alleata per il benessere e...
MILANO – In occasione della Giornata Nazionale per la Salute della donna - che si celebra il 22 aprile - Il professor Nicola Sorrentino, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino sottolinea l’importanza...
Detox post abbuffate di Pasqua: i consigli a tavola
Una "detox "da seguire per un giorno o per qualche giorno a seconda di come ci si sente
La Sana alimentazione ci insegna che a tavola si può mangiar di...
Disidratazione, come influisce sulla performance di arbitri e sportivi
Una lieve diminuzione dei livelli può peggiorare performance sportive e mentali e favorire gli errori degli arbitri
MILANO – Una leggera disidratazione (2% del peso corporeo) influisce non solo sul rendimento atletico...
Aumento casi ictus, disabilità del paziente, ruolo della robotica: consigli e...
A confronto su questi temi 500 specialisti della Società Italiana di Riabilitazione Neurologica riuniti nel Congresso Sirn 2017 a Pisa
PISA – Aumentano casi di ictus: +2% in Italia; 200mila...
Pisa, 500 specialisti della Società Italiana di Riabilitazione Neurologica in Congresso
Presso il Palazzo dei Congressi il 17° Congresso Nazionale della Società Italiana di Riabilitazione Neurologica – SIRN che si chiude oggi 8 aprile
PISA - Scoperto legame tra Sclerosi...
Depressione: quali frasi usa di più chi ne soffre? I consigli...
ROMA - In Italia ne soffrono 4,5 milioni di persone. La depressione è sempre più diffusa e le persone ne hanno sempre più coscienza, tanto che in un una...
Dieta Mediterranea: quali alimenti mangiare per evitare le malattie croniche?
Si è tenuto a Firenze il Congresso Internazionale di Anestesiologia SIMPAR-ISURA. Presenti 1200 specialisti e medici, metà italiani e metà provenienti dall'estero
FIRENZE - Ginger, zenzero, curcuma, frutta e verdura gli...
L’acqua, un toccasana per la salute dei nostri occhi
L'importanza di un corretta idratazione spiegata dal professor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino
MILANO - Gli occhi sono organi molto delicati e che vengono stressati quotidianamente da vari fattori e...










![Sexy Dance Workout per bruciare e tonificare [VIDEO] 15 min sexy dance workout](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/04/15-min-sexy-dance-workout-100x70.jpg)

![Full intense workout da 20 minuti [VIDEO] full intense workout](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/04/full-intense-workout-100x70.jpg)
![Allenamento di plank addominale [VIDEO] plank 10 minuti](https://www.lopinionista.it/wp-content/uploads/2020/05/plank-10-minuti-100x70.jpg)




