Colazione e prova costume: consigli e cosa evitare
Cereali integrali e fette biscottate per un apporto di carboidrati, tè e centrifugati di verdure per mantenersi leggeri senza rinunciare al gusto e al nutrimento
L’estate è alle porte e...
Ricetta per la prova costume: quattro ingredienti per l’estate
Secondo gli esperti, lo stare in forma comincia innanzitutto a livello mentale, ma serve anche seguire la giusta alimentazione, una corretta idratazione ed esercizio fisico
L’estate è alle porte, ma...
Frutti di bosco: proprietà, effetti sulla bellezza e altre curiosità
Mentre la vitamina C svolge un’azione rigenerante, i polifenoli, abbondanti nei mirtilli, agiscono positivamente sulla flora intestinale e si rivelano preziosi nel controllo del peso
Mirtilli, lamponi e more: quali...
Dieta e corretta idratazione: un binomio che funziona bene
La dottoressa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché qualsiasi dieta è meno efficace se non si segue una corretta idratazione e una sana alimentazione ricca di fibre
Estate e “prova...
A Roma “Professione farmacista: mondo accademico e ordine professionale a confronto”
ROMA – Creare nuove sinergie con le realtà̀ produttive che circondano la professione del farmacista, al fine di migliorare l’interconnessione e la comunicazione di questa importante figura...
Bicicletta, consigli per evitare infortuni
Sottoporsi a una valutazione fisioterapica, alimentarsi e idratarsi correttamente, dotarsi di idonee attrezzature e conoscere i propri limiti o affidarsi alle nuove tecnologie laser
Il ciclismo è da sempre uno...
Cannabis, il Moige: “La priorità è chiudere gli shop per tutelare...
ROMA - "Nel 72,2% dei casi i minori dicono che non è stato chiesto loro un documento prima dell’acquisto in un cannabis shop; mentre nel 68% dei casi il...
Giornata Mondiale senza Tabacco, ecco i risultati dell’indagine su un campione...
NOVARA - Flavourart, l’azienda italiana leader nella produzione di aromi per la sigaretta elettronica, ha indagato le abitudini di consumo e tracciato l’identikit degli svapatori italiani con particolare attenzione...
I benefici della doccia fredda e consigli
Per gli esperti l’acqua fredda a contatto con il nostro corpo contribuisce, tra le altre cose, a potenziare il sistema immunitario e sciogliere lo stress e l'ansia
Esiste una correlazione...
Infortuni tipici del tennis: prevenzione e cura
Questo sport asimmetrico può causare una serie di problemi legati alle articolazioni. I consigli degli esperti
Il tennis che parte come sport di nicchia è diventato oggi amatissimo in tutto...
