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Salute

Notizie ed informazioni su salute e benessere: ogni giorno i consigli degli esperti per una vita più sana e salutare: la prevenzione, i programmi

Ogni giorno notizie con i consigli degli esperti per rimanere in forma, la prevenzione salute. Curiosità e spunti per uno stile di vita migliore, per programmare la propria alimentazione.

Sabato 3 giugno in tutta Italia la giornata internazionale dei danneggiati da vaccino

ROMA - Sabato 3 giugno si celebrerà in tutta Italia la Giornata Internazionale dei Danneggiati da Vaccino. "I danneggiati da vaccino sono una realtà spesso ignorata, anzi sembra si faccia di tutto per esaltare solo l’estrema  sicurezza dei vaccini senza mai indicare...
Disturbo Post-Traumatico da Stress, come prevenirlo

Disturbo Post-Traumatico da Stress, come prevenirlo?

Più di un 1 milione di italiani ne soffre. Il 25 giugno la psicotraumatologa brasiliana, Liana Rodrigues Netto, terrà un workshop a Trieste TRIESTE - Il primo grande studio svolto in Italia sulla prevalenza dei diversi disturbi mentali (ESEMeD-WMH, 2005) ha evidenziato...

Lecco, grandi numeri per il festival ‘Bike Up’

LECCO - 'Bike Up' è il festival conclusosi nei giorni scorsi a Lecco. Stefano Forbici, tra gli ideatori di 'Bike Up', si è dichiarato molto soddisfatto dell’evento e dei numeri che anche quest’anno sono in crescita. Una manifestazione che si avvia...
Caldo in arrivo ecco 5 trucchi per far bere di più il tuo bambino

Idratazione dei bambini: i consigli degli esperti per l’estate

Con l'arrivo della stagione estiva alcuni consigli utili per la protezione dei più piccoli. Il parere del dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino MILANO - L'estate è alle porte e le alte temperature impongono una corretta idratazione per conservare l’equilibrio idrico del nostro...
Marina Osnaghi

Giornata della Lentezza: ecco come vivere meglio rallentando

Dalla Coach Marina Osnaghi il decalogo per aumentare la produttività ed il proprio benessere Si celebra oggi la Giornata della Lentezza. Una giornata per rompere i frenetici schemi della vita moderna e trovare uno spazio da dedicare a se stessi. Inseriti in un...
Sonno e produttività: dormire bene per lavorare meglio

Sonno e produttività: dormire bene per lavorare meglio

È finito il tempo in cui manager e leader si vantavano di non riposare mai: oggi l’importanza di un buon sonno per lavorare meglio è riconosciuta, e dormire bene è il nuovo status symbol. Il parere di Astro Italia Il detto “chi...
Marina Osnaghi

Giornata Mondiale della Risata, la master coach Osnaghi spiega perché è importante imparare a...

ROMA - Se un vecchio proverbio recita “Ridere fa buon sangue”, per gli scienziati di tutto il mondo, ridere fa davvero vivere meglio e rappresenta la più semplice ed economica via per il benessere, sia fisico o mentale, nella vita come nel...

Acqua per la salute della donna: preziosa alleata per il benessere e la bellezza

MILANO – In occasione della Giornata Nazionale per la Salute della donna - che si celebra il 22 aprile - Il professor Nicola Sorrentino, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino sottolinea l’importanza della corretta idratazione per il benessere psico fisico femminile. L’acqua svolge molteplici funzioni...
detox cibi disintossicanti

Detox post abbuffate di Pasqua: i consigli a tavola

Una "detox "da seguire per un giorno o per qualche giorno a seconda di come ci si sente La Sana alimentazione ci insegna che a tavola si può mangiar di tutto. Invece di privarci di un cibo o di un altro, bisogna...
cartellino rosso alla disidratazione

Disidratazione, come influisce sulla performance di arbitri e sportivi

Una lieve diminuzione dei livelli può peggiorare performance sportive e mentali e favorire gli errori degli arbitri MILANO – Una leggera disidratazione (2% del peso corporeo) influisce non solo sul rendimento atletico ma anche sulle capacità cognitive influenzando le decisioni degli arbitri: a dimostrarlo...

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