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Salute

Notizie ed informazioni su salute e benessere: ogni giorno i consigli degli esperti per una vita più sana e salutare: la prevenzione, i programmi

Ogni giorno notizie con i consigli degli esperti per rimanere in forma, la prevenzione salute. Curiosità e spunti per uno stile di vita migliore, per programmare la propria alimentazione.

medicina ricerca

Se non ora, quando? La percezione del biotestamento a un anno dalla legge

MILANO - A un anno dall’approvazione della legge, Vidas e Focus Management, società di consulenza strategica, hanno presentato i risultati di una ricerca condotta sulla cittadinanza lombarda sul tema del Testamento Biologico. Focus Management ha lavorato pro bono per Vidas ad un’analisi molto circostanziata delsentiment online degli italiani rispetto...
acqua

Acqua prima dei pasti per non prendere peso

Per gli esperti gli italiani a Natale a tavola possono prendere fino a 5 chili. Uno studio ha provato che bere acqua prima di mangiare può aiutare a limitare ciò che si mangia Se è vero che a Natale a tavola ci...
tavola natale

Natale, ansia da mamma: come evitare l’abbuffata

Per gli italiani sta per iniziare un tour de force a tavola. Dagli esperti i consigli per acquisire consapevolezza del proprio benessere emotivo “Mangia che ti vedo dimagrito”, oppure “non vorrai mica lasciare questo nel piatto”, e “assaggia questo, l’ho preparato apposta...

L’esperta consiglia: “Bere acqua per difendersi dagli eccessi di Natale”

MILANO – Durante le vacanze di Natale ogni anno pranzi e cene con parenti e amici animano le nostre giornate, modificando inevitabilmente anche la routine quotidiana: dai ritmi frenetici del lavoro infatti si passa a quelli più familiari, cambiano le nostre...

Il futuro dei vaccini dipende anche dalla comunicazione digitale

MILANO - Virtual reality, app, visual, gamification: il futuro della comunicazione sui vaccini passa per il digitale. In tante delle campagne di comunicazione che hanno partecipato alla prima edizione del progetto #PerchéSì di Sanofi Pasteur Italia, ora raccolte nel libro edito...
centrifugato carota

Colazione light durante le festività natalizie: consigli e segreti

Da una coppetta di frutta fresca ad una centrifuga di verdure, passando per tè e bevande vegetali, in base alle proprie esigenze: come fare una colazione “intelligente” in previsione dei pasti della Vigilia, Natale e Capodanno? Da un piatto di ravioli, verdi...
pranzo natale

Consigli sulla dieta durante le feste natalizie

Come nutrirsi a Santo Stefano e nel post festa? Alcuni suggerimenti della dottoressa Carla Lertola A Natale niente privazioni, qualche sgarro alle regole ‘dietetiche’ è concesso. Da Santo Stefano un po’ più di rigore, con attenzione a misurare e combinare correttamente gli...
smartphone

Rapporto tecnologia – uomo: quali sono gli oggetti più utilizzati

Smartphone, device indossabili e alternative high-tech al fumo. Sempre più italiani trovano nella tecnologia un alleato in più per stare meglio Va oltre il senso estetico (30%), migliora la qualità della vita (22%) e aumenta la gratificazione personale (24%). Sono sempre più...
tavola Natale

Festività natalizie a tavola, consigli per gestire quello che avanza

Dalla cena della vigilia al pranzo di Santo Stefano, gli italiani avanzeranno almeno 2 kg di cibo già preparato. Ciò che rimane non va buttato, ma riutilizzato per il cenone di Capodanno Arrivano le festività natalizie, tra il cenone per la vigilia,...
pistacchi

Pistacchi, benefici e proprietà: consigli per stare meglio

Più attenti, smart e in forma: i nuovi studi e  i consigli della psicoterapeuta Katia Vignoli Nell’eterna ricerca di un benessere psicofisico, i pistacchi della California si confermano il superfood quotidiano dei sogni anche in ufficio: buonissimi, non muovono l’ago della bilancia,...

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