Sabato 3 giugno in tutta Italia la giornata internazionale dei danneggiati da vaccino
ROMA - Sabato 3 giugno si celebrerà in tutta Italia la Giornata Internazionale dei Danneggiati da Vaccino. "I danneggiati da vaccino sono una realtà spesso ignorata, anzi sembra si faccia di tutto per esaltare solo l’estrema sicurezza dei vaccini senza mai indicare...
Disturbo Post-Traumatico da Stress, come prevenirlo?
Più di un 1 milione di italiani ne soffre. Il 25 giugno la psicotraumatologa brasiliana, Liana Rodrigues Netto, terrà un workshop a Trieste
TRIESTE - Il primo grande studio svolto in Italia sulla prevalenza dei diversi disturbi mentali (ESEMeD-WMH, 2005) ha evidenziato...
Lecco, grandi numeri per il festival ‘Bike Up’
LECCO - 'Bike Up' è il festival conclusosi nei giorni scorsi a Lecco. Stefano Forbici, tra gli ideatori di 'Bike Up', si è dichiarato molto soddisfatto dell’evento e dei numeri che anche quest’anno sono in crescita. Una manifestazione che si avvia...
Idratazione dei bambini: i consigli degli esperti per l’estate
Con l'arrivo della stagione estiva alcuni consigli utili per la protezione dei più piccoli. Il parere del dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino
MILANO - L'estate è alle porte e le alte temperature impongono una corretta idratazione per conservare l’equilibrio idrico del nostro...
Giornata della Lentezza: ecco come vivere meglio rallentando
Dalla Coach Marina Osnaghi il decalogo per aumentare la produttività ed il proprio benessere
Si celebra oggi la Giornata della Lentezza. Una giornata per rompere i frenetici schemi della vita moderna e trovare uno spazio da dedicare a se stessi.
Inseriti in un...
Sonno e produttività: dormire bene per lavorare meglio
È finito il tempo in cui manager e leader si vantavano di non riposare mai: oggi l’importanza di un buon sonno per lavorare meglio è riconosciuta, e dormire bene è il nuovo status symbol. Il parere di Astro Italia
Il detto “chi...
Giornata Mondiale della Risata, la master coach Osnaghi spiega perché è importante imparare a...
ROMA - Se un vecchio proverbio recita “Ridere fa buon sangue”, per gli scienziati di tutto il mondo, ridere fa davvero vivere meglio e rappresenta la più semplice ed economica via per il benessere, sia fisico o mentale, nella vita come nel...
Acqua per la salute della donna: preziosa alleata per il benessere e la bellezza
MILANO – In occasione della Giornata Nazionale per la Salute della donna - che si celebra il 22 aprile - Il professor Nicola Sorrentino, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino sottolinea l’importanza della corretta idratazione per il benessere psico fisico femminile.
L’acqua svolge molteplici funzioni...
Detox post abbuffate di Pasqua: i consigli a tavola
Una "detox "da seguire per un giorno o per qualche giorno a seconda di come ci si sente
La Sana alimentazione ci insegna che a tavola si può mangiar di tutto. Invece di privarci di un cibo o di un altro, bisogna...
Disidratazione, come influisce sulla performance di arbitri e sportivi
Una lieve diminuzione dei livelli può peggiorare performance sportive e mentali e favorire gli errori degli arbitri
MILANO – Una leggera disidratazione (2% del peso corporeo) influisce non solo sul rendimento atletico ma anche sulle capacità cognitive influenzando le decisioni degli arbitri: a dimostrarlo...