Natale, ansia da mamma: come evitare l’abbuffata
Per gli italiani sta per iniziare un tour de force a tavola. Dagli esperti i consigli per acquisire consapevolezza del proprio benessere emotivo
“Mangia che ti vedo dimagrito”, oppure “non vorrai mica lasciare questo nel piatto”, e “assaggia questo, l’ho preparato apposta...
L’esperta consiglia: “Bere acqua per difendersi dagli eccessi di Natale”
MILANO – Durante le vacanze di Natale ogni anno pranzi e cene con parenti e amici animano le nostre giornate, modificando inevitabilmente anche la routine quotidiana: dai ritmi frenetici del lavoro infatti si passa a quelli più familiari, cambiano le nostre...
Il futuro dei vaccini dipende anche dalla comunicazione digitale
MILANO - Virtual reality, app, visual, gamification: il futuro della comunicazione sui vaccini passa per il digitale. In tante delle campagne di comunicazione che hanno partecipato alla prima edizione del progetto #PerchéSì di Sanofi Pasteur Italia, ora raccolte nel libro edito...
Colazione light durante le festività natalizie: consigli e segreti
Da una coppetta di frutta fresca ad una centrifuga di verdure, passando per tè e bevande vegetali, in base alle proprie esigenze: come fare una colazione “intelligente” in previsione dei pasti della Vigilia, Natale e Capodanno?
Da un piatto di ravioli, verdi...
Consigli sulla dieta durante le feste natalizie
Come nutrirsi a Santo Stefano e nel post festa? Alcuni suggerimenti della dottoressa Carla Lertola
A Natale niente privazioni, qualche sgarro alle regole ‘dietetiche’ è concesso. Da Santo Stefano un po’ più di rigore, con attenzione a misurare e combinare correttamente gli...
Rapporto tecnologia – uomo: quali sono gli oggetti più utilizzati
Smartphone, device indossabili e alternative high-tech al fumo. Sempre più italiani trovano nella tecnologia un alleato in più per stare meglio
Va oltre il senso estetico (30%), migliora la qualità della vita (22%) e aumenta la gratificazione personale (24%). Sono sempre più...
Festività natalizie a tavola, consigli per gestire quello che avanza
Dalla cena della vigilia al pranzo di Santo Stefano, gli italiani avanzeranno almeno 2 kg di cibo già preparato. Ciò che rimane non va buttato, ma riutilizzato per il cenone di Capodanno
Arrivano le festività natalizie, tra il cenone per la vigilia,...
Pistacchi, benefici e proprietà: consigli per stare meglio
Più attenti, smart e in forma: i nuovi studi e i consigli della psicoterapeuta Katia Vignoli
Nell’eterna ricerca di un benessere psicofisico, i pistacchi della California si confermano il superfood quotidiano dei sogni anche in ufficio: buonissimi, non muovono l’ago della bilancia,...
Più di 70.000 italiani muoiono ogni anno a causa del fumo
ROMA - Nonostante dal 1990 al 2016 la mortalita' attribuibile a fumo si sia ridotta da 165 a 146 decessi per 100.000 abitanti, le ricadute sulla salute sono ancora pesanti: ancora oggi piu' di 70.000 Italiani muoiono ogni anno a causa...
Influenza, oltre 500mila italiani a letto
ROMA - L'influenza continua a colpire, soprattutto tra i bambini, ma ancora non si è superato il valore soglia che segna l'inizio del periodo epidemico, tranne che in sette regioni. Nella settimana tra il 19 e 25 novembre ci sono stati...
